Bem-estar e Rotina
Névoa mental na menopausa: memória e concentração
Palavras que nos escapam, concentração irregular: a névoa mental é frequente na perimenopausa. Causas, estudos e estratégias práticas.
Enxaqueca e menopausa: causas e soluções
Porque é que as enxaquecas se agravam na perimenopausa, o que dizem os estudos e o que ajuda no dia a dia. Pelo Dr. Mariam E.K.
Palpitações na menopausa: causas e quando consultar
Palpitações na menopausa: porque é que o coração acelera, o que dizem os estudos e quando consultar um médico.
Fadiga e menopausa: causas e soluções naturais
Porque é que a menopausa esgota tanto? Hormonas, sono fragmentado, tiroide: as causas da fadiga e as formas naturais de recuperar a energia.
