Comece bem o seu tratamento.
Um suplemento só mostra todo o seu valor com regularidade. Veja como integrar o seu tratamento no dia a dia — e o que pode esperar, semana após semana.
As 3 regras de ouro da suplementação
Aplicam-se a todos os nossos suplementos. Se só retiver três coisas, que sejam estas.
A regularidade acima de tudo
Uma toma diária, mesmo pequena, vale mais do que uma toma irregular. É a constância, e não a dose, que faz a diferença.
À mesma hora todos os dias
Associe a toma a um hábito que já tem — o seu café da manhã, o seu ritual da noite. A ancoragem torna os esquecimentos raros.
O tempo de um tratamento completo
O seu organismo precisa de várias semanas para assimilar os ativos. Dê tempo ao tratamento para se instalar antes de avaliar.
Modo de utilização — Menopause Vitality Complex
A fórmula líquida 9 em 1. Veja como tirar o melhor partido dela, dia após dia.
25 ml por dia, de manhã em jejum
De preferência ao acordar, antes do pequeno-almoço. É o momento em que a absorção é mais favorável.
Puro em shot ou diluído
Beba-o tal como está, para despachar, ou dilua-o em 20 cl de água fresca ou sumo, se preferir.
Agite ligeiramente antes de cada toma
Os ativos naturais podem depositar-se: um pequeno gesto basta para os distribuir bem.
Um frasco = 20 a 33 dias de tratamento
Com 25 ml por dia, um frasco de 500 ml dura 20 dias. Após 2 meses, pode reduzir para 15–20 ml por dia como manutenção: o frasco dura então até 33 dias. Lembre-se de antecipar a reposição para não interromper o tratamento.
Conservação no frigorífico
Antes de abrir: em local fresco e ao abrigo da luz direta. Depois de aberto: conservar no frigorífico e consumir no prazo de 2 meses.
O que esperar, semana após semana
Cada mulher é diferente, mas este é o ritmo mais frequentemente observado. A paciência faz parte do tratamento.
Instala-se a rotina
O objetivo da primeira semana não é o resultado, é o hábito. Uma ligeira adaptação é possível: é normal.
A toma torna-se um automatismo
O gesto já está integrado. Algumas mulheres notam as primeiras alterações na energia ou no sono.
As primeiras sensações
É muitas vezes a partir da 4.ª semana que se sentem os primeiros efeitos. Continue sem abrandar.
O equilíbrio confirma-se
É a janela em que um tratamento ganha todo o seu sentido. Para muitas, é aqui que se avalia realmente o benefício.
Precauções e boa utilização
Algumas indicações simples para um tratamento tranquilo.
- Não exceda a dose diária recomendada (25 ml).
- Este suplemento não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Peça o conselho do seu médico se estiver grávida, a amamentar ou a fazer um tratamento médico.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Contém edulcorantes, ingredientes de origem piscícola e isoflavonas de soja.
- Em caso de antecedentes de cancro hormonodependente, fale com o seu oncologista ou ginecologista antes de tomar qualquer suplemento que contenha fitoestrogénios.
As suas perguntas frequentes
A que hora do dia devo tomá-lo?
Esqueci-me de uma toma, o que devo fazer?
Quanto tempo demora até sentir os efeitos?
Que dose de manutenção após os primeiros meses?
Posso associá-lo a outros suplementos?
Tenho antecedentes hormonais. Posso tomá-lo?
Que sabor tem e como o tornar mais agradável?
Como conservá-lo?
Um tratamento bem-sucedido é um tratamento que não se interrompe.
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