Wohlbefinden und Routine
Libidoverlust in den Wechseljahren: Ursachen und Lösungen
Weniger Lust in den Wechseljahren? Hormone, Scheidentrockenheit, Schlaf, Stress: Ursachen für nachlassende Libido und konkrete Ansätze, um die Lust wiederzufinden.
Gehirnnebel in den Wechseljahren: Gedächtnis und Konzentration
Wortfindungsstörungen, Konzentration mit Höhen und Tiefen: Mentale Nebelgefühle treten in der Perimenopause häufig auf. Ursachen, Studien und konkrete Ansatzpunkte.
Migräne und Wechseljahre: Ursachen und Lösungen
Warum sich Migräne in der Perimenopause verschlimmert, was Studien sagen und was im Alltag hilft. Von Dr. Mariam E.K.
Herzklopfen in der Menopause: Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Herzklopfen in den Wechseljahren: Warum das Herz rast, was Studien sagen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Brüste und Wechseljahre: Schmerzen und Veränderungen
In der Menopause verändern sich Ihre Brüste: Schmerzen (Mastodynie), Volumen, Juckreiz. Was im Alltag hilft und bei welchen Anzeichen Sie ärztlichen Rat suchen sollten.
Wechseljahrestest: Woran erkennt man, ob man in der Menopause ist?
Wechseljahrestest in der Apotheke, Blutuntersuchung, körperliche Anzeichen: Wie weiß man, ob man in den Wechseljahren ist, mit oder ohne Pille, und wann sollte man einen Arzt konsultieren?
Frühzeitige Menopause: Anzeichen, Ursachen und Lösungen
Eine vorzeitige Menopause (vorzeitige Ovarialinsuffizienz) betrifft etwa 1 von 100 Frauen vor dem 40. Lebensjahr. Anzeichen, Ursachen, Diagnose anhand des FSH-Werts und wie Sie Ihre Knochen, Ihr Herz und Ihre Stimmung schützen können.
Akne in der Menopause: Ursachen und Lösungen
Akne kehrt in der Menopause aufgrund des Ungleichgewichts zwischen Östrogenen und Androgenen zurück. Ursachen, Erkennung und sanfte Lösungen zur Beruhigung der Haut.
Gelenkschmerzen und Wechseljahre: Ursachen und Lösungen
Warum die Menopause Gelenkschmerzen verursacht und wie sie auf natürliche Weise gelindert werden können: Bewegung, Ernährung, Kollagen, Vitamin D und Magnesium.
Die 34 Symptome der Menopause: die vollständige Liste
Hitzewallungen, Gehirnnebel, schmerzende Gelenke: Die vollständige Liste der 34 Wechseljahressymptome, nach Kategorien geordnet und von einer Gynäkologin erklärt.
Müdigkeit und Wechseljahre: Ursachen und natürliche Lösungen
Warum erschöpft die Menopause so sehr? Hormone, fragmentierter Schlaf, Schilddrüse: die Ursachen der Müdigkeit und natürliche Möglichkeiten, die eigene Energie zurückzugewinnen.
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen und Lösungen
Hitzewallungen in der Menopause: Erfahren Sie, warum sie auftreten, und entdecken Sie natürliche Lösungen, um ihre Häufigkeit und Intensität zu verringern.
