Benessere e routine
Calo della libido in menopausa: cause e soluzioni
Meno desiderio in menopausa? Ormoni, secchezza intima, sonno, stress: cause del calo della libido e strategie concrete per ritrovare il desiderio.
Nebbia mentale in menopausa: memoria e concentrazione
Parole che sfuggono, concentrazione altalenante: la nebbia mentale è frequente in perimenopausa. Cause, studi e strategie concrete.
Emicrania e menopausa: cause e soluzioni
Perché le emicranie peggiorano in perimenopausa, cosa dicono gli studi e cosa aiuta nella vita quotidiana. A cura della dott.ssa Mariam E.K.
Palpitazioni in menopausa: cause e quando consultare un medico
Palpitazioni durante la menopausa: perché il cuore accelera, cosa dicono gli studi e quando consultare un medico.
Seno e menopausa: dolori e cambiamenti
Durante la menopausa, il seno cambia: dolore (mastodinia), volume, prurito. Cosa può aiutare nella vita quotidiana e quali segnali dovrebbero spingervi a consultare un medico.
Test per la menopausa: come sapere se si è in menopausa
Test della menopausa in farmacia, esami del sangue, segnali del corpo: come capire se si è in menopausa, con o senza pillola, e quando consultare un medico.
Menopausa precoce: segnali, cause e soluzioni
La menopausa precoce (insufficienza ovarica prematura) colpisce circa 1 donna su 100 prima dei 40 anni. Segnali, cause, diagnosi tramite FSH e come proteggere ossa, cuore e benessere psicologico.
Acne in menopausa: cause e soluzioni
L'acne ricompare durante la menopausa a causa dello squilibrio tra estrogeni e androgeni. Cause, riconoscimento e soluzioni delicate per lenire la pelle.
Dolori articolari e menopausa: cause e soluzioni
Perché la menopausa provoca dolori articolari e come alleviarli naturalmente: movimento, alimentazione, collagene, vitamina D e magnesio.
I 34 sintomi della menopausa: l’elenco completo
Vampate di calore, annebbiamento mentale, dolori articolari: l’elenco completo dei 34 sintomi della menopausa, suddivisi per categoria e spiegati da una ginecologa.
Stanchezza e menopausa: cause e soluzioni naturali
Perché la menopausa stanca così tanto? Ormoni, sonno frammentato, tiroide: le cause della stanchezza e le strategie naturali per ritrovare la propria energia.
Vampate di calore in menopausa: cause e soluzioni
Vampate di calore in menopausa: scopri perché si manifestano e quali soluzioni naturali possono ridurne la frequenza e l’intensità.


















