Bem-estar e Rotina

Aliments riches en magnésium et gélules — carence en magnésium à la ménopause, symptômes et solutions

Défice de magnésio e menopausa: sintomas e soluções

— Maria Velazquez
Etiquetado: compléments alimentaires magnésium ménopause santé féminine

Fadiga inexplicável, cãibras noturnas, ansiedade, afrontamentos intensificados… Estes sinais têm muitas vezes uma causa comum que tendemos a subestimar: a deficiência de magnésio. Durante a menopausa, a redução dos estrogénios diminui a absorção deste mineral essencial — envolvido em mais de 300 reações enzimáticas. Descubra por que razão o seu organismo precisa de mais magnésio nesta fase e como compensar essa carência com a forma adequada de magnésio.

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Comparatif traitement de la ménopause — THS, plantes et compléments alimentaires naturels, Nutremys

Tratamento natural da menopausa: comparação entre THS, plantas e suplementos

— Dr Mariam E.K.
Etiquetado: bien-être femme bouffées de chaleur comparatif compléments alimentaires isoflavones ménopause phytothérapie THS traitement naturel
🌿 Tratamento natural da menopausa: THS, plantas ou suplementos — como escolher? Não existe um «melhor tratamento para a menopausa» universal — existe o tratamento adequado à sua situação, aos...
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