Wissenschaft und Ernährung

In der Menopause führt der Abfall des Östrogenspiegels innerhalb von fünf Jahren zu einem Verlust von 30 % des Hautkollagens. Dieser Ratgeber vergleicht die Quellen, Molekülformen und Dosierungen – damit Sie anhand der richtigen wissenschaftlichen Kriterien und nicht aufgrund von Marketingargumenten auswählen.

Flüssigkeit oder Kapseln in den Wechseljahren? Aufnahme, Kollagendosierung und Einnahmetreue: Was die Form Ihres Nahrungsergänzungsmittels tatsächlich verändert – wissenschaftlich erklärt.

Salbei, Baldrian, Homöopathie … Die Gynäkologin von Nutremys bewertet jedes traditionelle Heilmittel mit wissenschaftlicher Ehrlichkeit.

Marines Kollagen, Vitamin D3, Magnesium, Omega-3, Kalzium, Probiotika: Entdecken Sie die 6 Inhaltsstoffe, die ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre laut wissenschaftlichen Erkenntnissen enthalten sollte – mit klinisch bestätigten Dosierungen, den wichtigsten Studien und den Kriterien, um keine Fehlentscheidung zu treffen. Keine Marken, nur Belege.

Umfassender wissenschaftlicher Leitfaden zu marinem Kollagen: nachgewiesene Vorteile, Anwendungstipps, optimaler Einnahmezeitpunkt und FAQ. Speziell für die Menopause.