Aliments riches en oméga-3, calcium et magnésium

A nossa abordagem

A ciência Nutremys

O que prometemos, o que nunca prometeremos, e porquê.

O nosso princípio

Uma fórmula útil começa por uma pergunta honesta: de que precisa realmente o corpo nesse momento? Não «o que se vende bem», não «que ingrediente está na moda». Partimos da fisiologia da transição hormonal e depois procuramos os nutrientes cujo efeito está documentado — e doseamo-los à altura do que a literatura utiliza realmente.

É mais lento, é mais caro de produzir e impede-nos certos argumentos comerciais. Assumimo-lo.

Conforme ao quadro EFSA

Na Europa, aquilo que um suplemento alimentar tem o direito de afirmar é regulado pelo regulamento (UE) n.º 432/2012. Apenas as alegações avaliadas e autorizadas podem constar de um produto. Cumprimo-lo — mesmo quando é frustrante.

Em concreto: podemos escrever que a vitamina B6 contribui para a regulação da atividade hormonal, ou que o cálcio contribui para a manutenção de ossos normais, porque essas formulações são autorizadas. Nunca escreveremos que um produto «cura», «trata» ou «elimina» seja o que for.

Para as plantas — salva, trevo-vermelho, ashwagandha — a EFSA ainda não se pronunciou. Por isso apresentamo-las pelo que são: plantas tradicionalmente utilizadas, nunca como um tratamento.

O que isto significa para si: se uma marca lhe promete o desaparecimento dos afrontamentos, sai do quadro legal europeu. A prudência do nosso discurso não é timidez — é a lei, e é também honestidade.

Fabrico europeu

As nossas fórmulas são produzidas em laboratórios da União Europeia sujeitos às boas práticas de fabrico. Cada lote é identificado, rastreado e controlado antes da libertação: identidade e teor dos ativos, ausência de contaminantes, estabilidade do produto ao longo do seu prazo de validade.

A rastreabilidade não é um argumento de marketing: é a única forma de saber que o que está escrito no rótulo se encontra realmente no frasco.

Porquê o formato líquido

Não é uma preferência estética, é uma limitação aritmética. Uma dose útil de colagénio marinho conta-se em gramas, não em miligramas: 10 000 mg por dia equivalem a vinte cápsulas. Ninguém toma vinte cápsulas por dia, todos os dias, durante três meses.

O shot líquido resolve o problema: permite doses realmente documentadas em 25 ml e elimina a etapa de desintegração de uma cápsula — os ativos já estão em solução quando chegam ao intestino.

Sem hormonas de síntese

A Nutremys não propõe uma alternativa à terapêutica hormonal da menopausa, nem pretende sê-lo. A THM é um tratamento médico: discute-se com um médico e, para muitas mulheres, continua a ser a opção mais eficaz.

A nossa abordagem é nutricional. Assenta em vitaminas e minerais de efeitos autorizados, em proteínas e aminoácidos, e num Balance Blend de plantas tradicionalmente utilizadas durante este período. Pode acompanhar uma THM tal como pode acompanhar a decisão de não a fazer — essa decisão é sua, com o seu médico.

Os nossos compromissos, com clareza

Doses publicadasCada ativo e a sua quantidade exata, visíveis antes da compra.
Sem doses de montraSe um ingrediente está presente, é numa quantidade que faz sentido.
Fontes citadasOs nossos guias remetem para estudos, não para opiniões.
Limites assumidosQuando a prova é fraca, escrevemo-lo preto no branco.

Ver o método aplicado

A biblioteca de ingredientes detalha cada ativo, a sua dose e a sua alegação autorizada.