Bienestar y rutina
Caída del cabello durante la menopausia: causas y soluciones
La caída del cabello durante la menopausia se explica por la disminución de los estrógenos. Causas hormonales, nutrición específica y soluciones naturales para recuperar el volumen.
Mareos y menopausia: causas hormonales y soluciones
Tus mareos durante la perimenopausia casi nunca son «nada». La disminución de los estrógenos afecta directamente al oído interno y a la regulación de la presión arterial. Antes de atribuirlos al estrés, esto es lo que pocos médicos te explican y cómo aliviar los episodios en el día a día.
Menopausia: síntomas, hormonas, tratamientos y consejos del ginecólogo (guía completa para mayores de 45 años)
La menopausia es una etapa natural de la vida de la mujer, pero sus síntomas —sofocos, trastornos del sueño, sequedad vaginal, aumento de peso u osteoporosis— pueden afectar profundamente a la calidad de vida.
En esta guía completa, un ginecólogo experto explica qué ocurre realmente a nivel hormonal, cuándo consultar, qué tratamientos hormonales (THS) o naturales considerar y cómo proteger la salud a largo plazo.
