Dieser Beauty-Smoothie kombiniert das Collagen Essence Gold von Nutremys mit der antioxidativen Kraft der Beeren – für strahlende Haut, einen frischen Teint und eine natürliche Portion Energie.
Jeder Schluck versorgt deine Haut von innen – dank einer Synergie aus Zutaten, die reich an Vitamin C, Polyphenolen und Kollagenpeptiden sind.
Warum Kollagen und Beeren kombinieren?
Kollagen – die Grundlage für feste Haut
Hydrolysiertes marines Kollagen erhält Elastizität, Feuchtigkeit und Festigkeit. Mit zunehmendem Alter nimmt seine Produktion auf natürliche Weise ab. Seine Peptide stimulieren die Fibroblasten und fördern so die Hautregeneration.
Beeren – konzentrierte Antioxidantien
Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren und Johannisbeeren sind reich an Vitamin C, das für die Kollagensynthese unverzichtbar ist. Ihre antioxidative Wirkung neutralisiert freie Radikale, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
Eine natürliche Synergie für „schöne Haut“
Gemeinsam schaffen Kollagen und Antioxidantien eine Barriere gegen oxidativen Stress und regen gleichzeitig die Zellerneuerung an. Das Ergebnis: glattere, strahlendere und prallere Haut.
Rezept für den Nutremys-Beauty-Smoothie
🌺 Zutaten · 1 Portion
- 1 Portion (15 ml) Collagen Essence Gold
- ½ reife Banane 🍌
- 80 g Beeren (frisch oder tiefgefroren): Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren
- 150 ml pflanzliche Milch (Mandel-, Hafer- oder Kokosmilch)
- 1 TL Chiasamen oder gemahlene Leinsamen
- 1 TL Bio-Honig (optional)
- Ein paar Eiswürfel 🧊
🍹 Zubereitung
Gib das Kollagen, die Banane, die roten Früchte, die pflanzliche Milch, die Samen und die Eiswürfel direkt in den Behälter deines Mixers.
Lass den Mixer laufen, bis eine perfekt glatte und cremige Konsistenz entsteht. Wenn die Konsistenz zu dick ist, gib etwas pflanzliche Milch hinzu.
Fülle den Smoothie in ein großes Glas und genieße ihn sofort, um die Nährstoffe und die Frische optimal zu bewahren.
Die Vorteile dieses Schönheits-Smoothies
| Zutat | Wichtiger Vorteil |
|---|---|
| Meereskollagen | Unterstützt die Festigkeit und Feuchtigkeit der Haut |
| Vitamin C (rote Früchte) | Fördert die Kollagensynthese |
| Banane | Liefert Magnesium und natürliche Süße |
| Chia / Leinsamen | Reich an Omega-3, um die Haut in der Tiefe zu nähren |
| Bio-Honig | Antioxidative Wirkung und köstlicher Geschmack |
Die auf diesem Blog geteilten Informationen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder eine von einer medizinischen Fachkraft verordnete Behandlung. Wenn Sie Symptome haben, sich in Behandlung befinden oder schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder mit einer Nahrungsergänzung beginnen. Die Nahrungsergänzungsmittel von Nutremys LAB sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil.
