María Velazquez
La nutrizione al servizio delle donne
Con un Master in Nutrizione, Medicina e Salute ormonale femminile dell'ICNS, accreditato dalla Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), María Velazquez dedica i suoi 7 anni di esperienza a un ambito preciso: l'impatto dell'alimentazione sulla salute ormonale, intestinale e metabolica delle donne dai 40 anni.
La sua profonda convinzione: il cibo non è una cura, ma è la base su cui tutto il resto può costruirsi. Accompagnando donne che affrontano stanchezza cronica, disturbi digestivi, aumento di peso ormonale o squilibri del microbiota, ha sviluppato un approccio incentrato sulla biodisponibilità dei nutrienti, sulla qualità degli apporti e su protocolli di integrazione coerenti.
In Nutremys LAB, María scrive articoli dedicati alla nutrizione e agli integratori alimentari — contenuti basati su EFSA, ANSES e ricerche peer-reviewed, tradotti in consigli pratici per le donne che vogliono sostenere attivamente la propria salute ogni giorno.
Il cibo non è un farmaco. Ma è la decisione più potente che una donna possa prendere ogni giorno per sostenere il suo equilibrio ormonale, il suo microbiota e la sua energia.
La sua specializzazione in alimentazione femminile
Uno sguardo nutrizionale, in ogni articolo
In Nutremys LAB, María Velazquez scrive articoli dedicati alla nutrizione, all'alimentazione femminile e agli integratori alimentari. La sua missione: produrre contenuti editoriali rigorosi e basati sull'evidenza, tradotti in raccomandazioni pratiche per le donne over 40 che desiderano prendersi cura della propria salute attraverso l'alimentazione.
