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Amminoacidi
L-Teanina
L-Teanina (amminoacido del tè verde)
La L-teanina, l'amminoacido del tè verde, tradizionalmente associato a uno stato di calma concentrata, senza sonnolenza.
Ruolo, benefici e uso
Tutto su L-Teanina
La L-teanina è un amminoacido che si trova quasi esclusivamente nelle foglie di tè verde (Camellia sinensis). È essa a conferire al tè la particolarità di procurare uno stato di veglia calma, al contrario dell'agitazione talvolta provocata dal caffè: si parla spesso di uno stato di «calma concentrata» o di rilassamento senza sonnolenza.
Sempre più popolare negli integratori dedicati al relax, alla gestione dello stress e al sonno, la L-teanina è particolarmente apprezzata a fine giornata. Da notare, per trasparenza: la L-teanina non è oggetto di alcuna indicazione sulla salute autorizzata dall'EFSA; la presentiamo unicamente in virtù del suo uso tradizionale.
Nella formula TotalRestore di Nutremys, la L-teanina è associata al magnesio bisglicinato e al L-triptofano, un trio pensato per accompagnare il relax e un sonno ristoratore, lontano dagli eccitanti.
Indicazioni sulla salute
Cosa dice l'EFSA
La L-teanina non è oggetto di alcuna indicazione sulla salute autorizzata dall'EFSA. Le informazioni seguenti si riferiscono al suo uso tradizionale, senza alcuna indicazione terapeutica.
Les informations ci-dessus sont fournies à titre informatif. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Seules les allégations de santé autorisées par l'EFSA sont présentées comme telles.
