Ashwagandha

L'ashwagandha (Withania somnifera) è una delle piante più emblematiche della medicina ayurvedica, dove la sua radice è utilizzata da oltre 3000 anni. Il suo soprannome di «ginseng indiano» e la sua classificazione tra le piante cosiddette «adattogene» spiegano la sua enorme popolarità attuale negli integratori alimentari: gli adattogeni sono tradizionalmente reputati capaci di aiutare l'organismo ad adattarsi ai periodi di stress e di stanchezza. L'ashwagandha è particolarmente ricercata dalle donne nei periodi di transizione, in particolare la perimenopausa e la menopausa. Nota essenziale sulla conformità: le indicazioni sulla salute relative all'ashwagandha sono «in sospeso» (on hold) a livello europeo; pertanto non le presentiamo come indicazioni autorizzate, ma unicamente a titolo di uso tradizionale. Da Nutremys, l'ashwagandha fa parte della miscela botanica equilibrante della nostra formula menopausa, accanto alla maca, al trifoglio rosso, al dong quai e all'enagra.