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Aminosäuren
L-Theanin
L-Theanin (Aminosäure aus grünem Tee)
L-Theanin, die Aminosäure des grünen Tees, traditionell mit einem Zustand konzentrierter Ruhe ohne Schläfrigkeit verbunden.
Rolle, Nutzen & Anwendung
Alles über L-Theanin
L-Theanin ist eine Aminosäure, die fast ausschließlich in den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis) vorkommt. Sie verleiht dem Tee die Besonderheit, einen Zustand ruhiger Wachheit zu vermitteln, im Gegensatz zu der manchmal durch Kaffee ausgelösten Unruhe: Man spricht oft von einem Zustand „konzentrierter Ruhe" oder von Entspannung ohne Schläfrigkeit.
L-Theanin wird in Ergänzungsmitteln für Entspannung, Stressbewältigung und Schlaf immer beliebter und ist besonders am Ende des Tages geschätzt. Hinweis zur Transparenz: Für L-Theanin gibt es keine von der EFSA zugelassene gesundheitsbezogene Angabe; wir stellen es ausschließlich im Hinblick auf seine traditionelle Verwendung dar.
In der TotalRestore-Formel von Nutremys ist L-Theanin mit Magnesium-Bisglycinat und L-Tryptophan kombiniert, ein Trio, das die Entspannung und einen erholsamen Schlaf unterstützen soll, fernab von anregenden Stoffen.
Gesundheitsbezogene Angaben
Was die EFSA sagt
Für L-Theanin gibt es keine von der EFSA zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Die nachstehenden Informationen beziehen sich auf seine traditionelle Verwendung, ohne therapeutische Angabe.
Les informations ci-dessus sont fournies à titre informatif. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Seules les allégations de santé autorisées par l'EFSA sont présentées comme telles.
