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Pflanzen & Adaptogene
Ashwagandha
Withania somnifera (Wurzel)
Ashwagandha (Withania somnifera), eine bedeutende adaptogene Pflanze des Ayurveda, auch „indischer Ginseng“ genannt.
Rolle, Vorteile & Anwendung
Alles Wissenswerte über Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine der sinnbildlichsten Pflanzen der ayurvedischen Medizin, in der ihre Wurzel seit über 3000 Jahren verwendet wird. Ihr Beiname „indischer Ginseng“ und ihre Einordnung unter die sogenannten „adaptogenen“ Pflanzen erklären ihre heute enorme Beliebtheit in Nahrungsergänzungsmitteln: Adaptogene gelten traditionell als hilfreich, um dem Organismus die Anpassung an Phasen von Stress und Müdigkeit zu erleichtern.
Ashwagandha wird von Frauen besonders in Übergangsphasen geschätzt, insbesondere in der Perimenopause und der Menopause. Wesentlicher Hinweis zur Konformität: Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Ashwagandha befinden sich auf europäischer Ebene „in der Warteschleife“ (on hold); daher stellen wir sie nicht als zugelassene Angaben dar, sondern ausschließlich im Rahmen der traditionellen Verwendung.
Bei Nutremys ist Ashwagandha Teil der ausgleichenden Pflanzenmischung unserer Menopause-Formel, neben Maca, Rotklee, Dong Quai und Nachtkerze.
Gesundheitsangaben
Was die EFSA sagt
Die Angaben zu Ashwagandha befinden sich auf europäischer Ebene „in der Warteschleife“ (on hold) und dürfen nicht als zugelassene Angaben dargestellt werden. Die nachstehenden Informationen beziehen sich ausschließlich auf die traditionelle Verwendung.
Les informations ci-dessus sont fournies à titre informatif. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Seules les allégations de santé autorisées par l'EFSA sont présentées comme telles.
