Ashwagandha

La ashwagandha (Withania somnifera) es una de las plantas más emblemáticas de la medicina ayurvédica, donde su raíz se utiliza desde hace más de 3000 años. Su apodo de «ginseng indio» y su clasificación entre las plantas llamadas «adaptógenas» explican su inmensa popularidad actual en los complementos alimenticios: los adaptógenos tienen tradicionalmente fama de ayudar al organismo a adaptarse a los periodos de estrés y de fatiga. La ashwagandha es especialmente buscada por las mujeres en los periodos de transición, en particular la perimenopausia y la menopausia. Punto de conformidad esencial: las declaraciones de propiedades saludables relativas a la ashwagandha están «en espera» (on hold) a nivel europeo; por ello no las presentamos como declaraciones autorizadas, sino únicamente en virtud del uso tradicional. En Nutremys, la ashwagandha forma parte de la mezcla botánica equilibrante de nuestra fórmula menopausia, junto a la maca, el trébol rojo, el dong quai y la onagra.