Bien-être et Routine

Femme de 50 ans sereine dans une lumière dorée, prise de poids à la ménopause

Prise de poids à la ménopause : causes et solutions

— Équipe Nutremys
Taggué: bien-être 50 ans collagène masse musculaire ménopause métabolisme prise de poids protéines
Pourquoi prend-on du poids à la ménopause ? Chute des œstrogènes, perte de muscle : comprenez les causes et découvrez les leviers concrets pour reprendre la main.
Lire la suite
Femme de 52 ans aux cheveux argentés touchant sa chevelure, perte de cheveux à la ménopause

Perte de cheveux à la ménopause : causes et solutions

— Dr Mariam E.K.
Taggué: bien-être 50 ans cheveux chute de cheveux collagène hormones ménopause perte de cheveux
La perte de cheveux à la ménopause s'explique par la chute des œstrogènes. Causes hormonales, nutrition ciblée et solutions naturelles pour retrouver du volume.
Lire la suite